ExtremeUa.com

Форум Украинского Скалолазного портала
Текущее время: Чт мар 28, 2024 1:58 pm

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Питание и приготовление пищи в горах
СообщениеДобавлено: Сб апр 08, 2006 10:04 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 20, 2004 1:11 pm
Сообщений: 1629
Откуда: Kiev
Влад написал:
Цитата:
Я не альпинист да и до скалолаза еще не совсем дотягиваю(но стараюсь). Но я думаю было бы интересно рассмотреть тему питания и приготовления пищи (ингридиенты, посуда итд), в горах и не только чтобы знать например сколько балонов с газом брать с собой и что на них мона приготовить и тд какие продукты надо брать а какие не стоит.
Ведь находясь дома можно сходить к ближайшему магазину и докупить чего не хватает, а вне цивилизации врятли:)
Вобщем хотелось бы видеть такие сообщения
Зарание спасибо

_________________
Жизнь, как коробка конфет ассорти - никогда не знаешь, где тебе повезет. Форест Гамп.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Питание и приготовление пищи в горах
СообщениеДобавлено: Пн апр 10, 2006 11:05 am 
Цитата:
Но я думаю было бы интересно рассмотреть тему питания и приготовления пищи (ингридиенты, посуда итд), в горах и не только чтобы знать например сколько балонов с газом брать с собой и что на них мона приготовить и тд какие продукты надо брать а какие не стоит.
Зарание спасибо

:) Дуже цікаве питання, Владе.
Все дуже відносно... багато залежить від особистих уподобаннь,
сезону, місця, стилю і таке інше.
Наприклад, з власного експ. досвіду:
взимку на двійку, що йде з наметом, а зима тепла(-5" - 15") і треба сушити речі, за умови, що готується їжа(концентраті/сублімати) двічі на добу, вистачає
середньго балону(0, 5) газа на двох у добу.
Як що зима середня(-20" - 35"), то мо не сушитися, по продвинуті
дрехи будуть сухими, конденсат мо просто висипати :)))
Тоді газа буде вистачати на прогрів намету(як що не заощаджуєте)
з тих 0,5 на добу на двох.
Якщо зима холодна( від -40"), то... газу піде більше на розігрів води.
ще залежить багато від типу пальника та посуду...
А влітку(травень - вересень) того балону може вистачити
на весь виїзд:)))))))


Последний раз редактировалось Sure Пн апр 10, 2006 8:29 pm, всего редактировалось 1 раз.

Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн апр 10, 2006 12:11 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 28, 2005 6:41 pm
Сообщений: 168
Откуда: Kyiv
Мы обычно считаем 1 большой балон на 4 человека на 2 дня. + всегда 1 маленький на случай ядерной войны:)

Расход зависит от того нужно ли топить снег + высота. Некоторые горелки на высоте хреново работают (Kovea).

Жрать. Ну как говорил Н. Горюнов, "горы любят сильных, а сильные любят пожрать" :D

Я склонен есть меньше, тока шоб лишнее на себе не волочь, т.е. сублиматы (мивина, русский продукт) с добавлением риса/гречки и овес на завтрак. Шайбы - ну их нафиг (тяжелые). Витамины. Сухофрукты. с/к Колбаса. Вот.

_________________
we are accidents waiting to happen


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн апр 10, 2006 1:06 pm 
Як що прийняти цю формулу для Кавказу влітку -
повністью згоден! :))
Для висоти радив би:
1.Маркел
2.Прімус
3.МСР
4.Колеман
Хоча в 70х французи ходили на Анапурну з КемпингГазом :shock:
Прімус зароз виробляє досить прикольні багатопаливні
пальники. Що дуже зручно в далеких експ.
Тим більш проблема літаком балони везти...
А корейскі та китайскі пальники загрожують "нежданчиком":)))
Шайби іноді досить так собі нічого:)))
особливо, коли клімає і починаєш переберати харчами;)
Раджу брати різні соуси з штуцерами. Зручно і їжу робить смачною:)
Нещодавно почав брати згущене молоко в тубах - дороще, але прикольно. А в Болгарії брав мед у пластикових пляшках з дозатором.
Фантастика!!! Але в нас ще таких не бачив:(((
На зимові сходження готую "озвірин"(суміш різних горіхів, насіння, сухофруктів, густого меду та лімону. Як що пофасувати і вживати на маршруті, то енерджазер жахливий :)))
На ніч - натоплену воду у пластікових пляшках у чували.
Зранку заощадите час і паливо:)))


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 9:18 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 31, 2006 10:58 am
Сообщений: 34
Откуда: Житомир
Шура, а ти коли готуєш "енерджазер жахливий", то що до насіння/сухофруктів є якісь обмеження/уподобання чи "исользуй все что под рукой..."?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 10:03 am 
Nick_k писал(а):
Шура, а ти коли готуєш "енерджазер жахливий", то що до насіння/сухофруктів є якісь обмеження/уподобання чи "исользуй все что под рукой..."?

Миколо Батьковичу... співвідношення можна брати на свій смак.
Я "на глаз" роблю:)))
Декілька раз спробуєш і винайдеш свій рецепт:)
А... забув сказати: цю суміш можна пропустити через
м"ясорубку, пофасувати і в морозиловку
(бо солодке з лімоном в теплі заграє:)
Лімон дуже доречний у солодкому, крім того так корисніше для шлунка
Увага! Якщо зловживати надто волосським горіхом, то може почати
боліти голова. Велика кількість неякісного меду перетворить
енерджайзер на маршруті у малозручну неприкольну бурульку.
Ліпше всього прорахувати все за допомогою кулінарної
довідки зважаючи на харчову, енергитичну цінність та фізиологію.
я б порадив звернутися до майстра Похльобкіна :)))


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 11:19 am 
Sure писал(а):

Миколо Батьковичу... співвідношення можна брати на свій смак.
Я "на глаз" роблю:)))

Та співвідношення я роблю 1:1:...1. Я так кожну зиму-весну дітям "вітамінну суміш" готую (лимон, курага, ізюм, горіх, мед).
Я що до інгредієнтів цікавлюсь.
З повагою.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 11:23 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 31, 2006 10:58 am
Сообщений: 34
Откуда: Житомир
Упс! так поспішив що забув назватись


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 12:34 pm 
Nick_k писал(а):
Упс! так поспішив що забув назватись

8)
"фахівець з знешкодження спектроаналайзерів"!!!
:shock:
:D


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 12:43 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 31, 2006 10:58 am
Сообщений: 34
Откуда: Житомир
Sure писал(а):
Nick_k писал(а):
Упс! так поспішив що забув назватись

8)
"фахівець з знешкодження спектроаналайзерів"!!!
:shock:
:D

КЛАС!!! додам у профіль!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 12:46 pm 
Anonymous писал(а):
Sure писал(а):

Миколо Батьковичу... співвідношення можна брати на свій смак.
Я "на глаз" роблю:)))

Та співвідношення я роблю 1:1:...1. Я так кожну зиму-весну дітям "вітамінну суміш" готую (лимон, курага, ізюм, горіх, мед).
Я що до інгредієнтів цікавлюсь.
З повагою.

Постійно використовую:
1. курага
2. ізюм
3. чорнослив
4. фініки
5. інжир
6. сушені банани
7. фундук
8. арахіс
9. волосські
10. гарбузове насіння
11. соняшникове насіння
12. лімон
суміш готую окремо від меду та лімону, бо її мо
юзати на швидкі сніданки з вівсяними пластівцями на окропі.
Калорій до обіду вистачає:) але на шлункові значно лекше,
можна дуже скоро робити макссимальні навантаження:)


Последний раз редактировалось Sure Ср апр 12, 2006 1:43 pm, всего редактировалось 1 раз.

Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 12:58 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 31, 2006 10:58 am
Сообщений: 34
Откуда: Житомир
Sure писал(а):
... на окропі.
Калорій до обіду вистачає:) але на шлункові значно лекше,
можна дуже скоро робити макссимальні навантаження:)


а на молоці можна?

_________________
!Фахівець з знешкодження...!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 1:46 pm 
Nick_k писал(а):
Sure писал(а):
... на окропі.
Калорій до обіду вистачає:) але на шлункові значно лекше,
можна дуже скоро робити макссимальні навантаження:)


а на молоці можна?

А вже ж! Звичайно!
Я беру сухе молоко, або сухі вершки.
Або... сгущене...
З сухим більше давбатися на морозі, щоб грудок не було...


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 2:38 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 20, 2004 3:02 pm
Сообщений: 151
Sure писал(а):
Увага! Якщо зловживати надто волосським горіхом, то може почати
боліти голова.


Что это за орехи, может у них есть ещё какое-то название?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 12, 2006 2:59 pm 
Женя писал(а):
Sure писал(а):
Увага! Якщо зловживати надто волосським горіхом, то може почати
боліти голова.


Что это за орехи, может у них есть ещё какое-то название?

:lol: :lol: :lol:
Эта самы абычны грецки арехи!
Просто по-украински они называются валашскими.
Поскольку попали на Украину из Валахии(страна в прошлом охватывающая территорию частично Молдовы и Румынии).


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB