и не только для клаймеров, канешна)
хочу поделиться предварительными результатами мини-эксперимета, которое я провожу над животом своим уже около недели. результаты предварительные, возможна девиация значения промежуточных итогов, учитывая долю "эффекта плацебо", но тем не менее, думаю объективные изменения в показателях нельзя недооценивать и это радует. итак, суть всей штуки очень проста: СОК свеклы *(буряк).
я, как ценитель темы доппинга, нарыл случайно в нете инфу, касающуюся роста выносливости спортсменов при употребелении свежевыжатого свекольного сока. ссылок оказалось очень много, вот одна из самых простых и понятных, сразу читаем:
http://obozrevatel.com/news/2009/8/10/316723.htmкило свеклы около 4 гр, даёт порядка 300 мл сока, чего вполне достаточно на день. самый толковый вариант - смесь 30% свеклы, 30% моркови, остальное - яблоко, можно также немного добавлять капусту. всё дело нарезается и в соковыжималку. пить 2-3 раза вдень до еды. хотя я щас сбрасываю, и прекрасно обхожусь без практически любой другой пищи ))) предварительно могу сказать, что несколько дней подряд "
батарейка" не садится вообще, и это при пробежках по 15 км в день, тренировках в болдерзале, работе ночью и днём и бессонных ночах... )))) по-ходу,
ШТУКА РАБОТАЕТ!!!!!!! работоспособность, а главное - выносливость действительно выросла! тема работает, на принципе природного снижения порога необходимого снабжения тканей кислородом, а значит, вы можете лезть больше, дольше и меньше забиваться!! кроме того, эта смесь сока в десятки раз полезнее и богаче минералами и витаминами чем модные и дорогие экзотические аналоги!! + сок свеклы чистит организм, нормализует давление, содержит очень много калия и обогащает орг азотом, улучшает гемоглобин и состав крови и так далее!!! чистый сок свеклы пить не желательно, надо смешивать, ато может немного подташнивать. хотя, кому как. если нормально орг воспринимает, то ок. также первые несколько дней моча может принимать красноватый оттенок, этого пугаться не стоит - происходит процесс очистки печени! )))
всё что необходимо, это 10 гр в день на ингридиенты и 20 мин очистки овощей и яблок+отжим на соковыжималке (купить норм. устройство можно за 400-500 гр)!
через пару недель отпишусь по ходу эксперимента. больше можно узнать просто в поисковике по ключевым словам
по ходу, это просто бомба !!!
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
